什麼是「身高百分位」？數值越低越不好嗎？

身高百分位是將孩子與 100 位同齡同性別的兒童相比。例如「第 50 百分位」代表身高剛好在中間值。若低於「第 3 百分位」，在醫學上定義為身材矮小，建議尋求兒童內分泌科醫師評估。

兒童的 BMI 標準跟大人一樣嗎？

不一樣。成人的 BMI 標準是固定的（如 24 為過重），但兒童的 BMI 標準會隨著「年齡」和「性別」而變動。本計算機採用衛福部專為兒童設計的 BMI 百分位標準來進行判讀。

這些曲線代表同齡兒童的生長分布。3rd 是低標（過輕/矮小警訊），97th 是高標（過重/生長過快警訊），50th 是平均值。孩子的生長應沿著自己的曲線穩定發展，若短時間內跨越兩條主線（如從 50th 掉到 15th），需注意健康狀況。

大花醫師-梁盛賓

本工具依據衛福部與國際DRI指引，提供個人化的生長評估、體重健康範圍與每日能量消耗建議。<>所有計算皆在您的裝置上完成。

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BMI 體位建議值：衛生福利部國民健康署 - 兒童與青少年生長身體質量指數(BMI)建議值 (102年版)。
身高/體重百分位曲線：臺灣兒科醫學會 - 新版兒童生長曲線 (2010年版)。
每日總能量消耗(EER)公式：加拿大衛生部 & DRI Equations to estimate energy requirement (2023年版)。

兒童成長專家，專注於小兒生長發育與遺傳新陳代謝。新竹沐澄 / 關心診所。